La Regla 2 Minuto de recetas dieteticas
Si compras zumo de verduras, rebusca que sea 100 % extracto de verduras enteras. igualmente verifica la cantidad de cloruro sódico, que se conoce como sodio, en la etiqueta de datos nutricionales. Un ejemplo son los glucosinolatos, un fitonutriente que contiene azufre. Otro ejemplo es la luteína, un compuesto similar a la vitamina A relacionad